Exploring the components of mindful parenting: a qualitative study

Authors
samira atar 1
hasan zareii mahmoodabadi 2
najme sedrpooshan 3
1 .PhD Student in Counseling, Yazd Branch, Islamic Azad University, Yazd, Iran
2 Associate Professor, Department of psychology and educational sciences, Yazd University. Yazd. iran
3 Assistant Professor, Department of Psychology and Counseling, Faculty of Humanities, Yazd Branch, Islamic Azad University, Yazd, Iran.
Abstract
Mindful parenting is a new application of mindfulness that aims to improve parenting by promoting parental attention, increasing awareness of parenting stress, and reducing parental reactivity. The purpose of this study was to identify the components of mindful parenting. The research method was qualitative and the strategy was thematic analysis. The research environment included all parents who referred to psychology and counseling clinics in Shiraz, as well as psychologists and specialists in the field of working with children. Using the available sampling method and semi-structured interviews, a total of 12 people were selected. After collecting the data, analysis and coding were performed. The results showed that the components of mindful parenting include: appropriate behavior towards the child, age and capacity of the child, problem-solving efforts, child-like role model, leveling with the child, deep attention to interaction with the child, self-regulation, preventing judgment of the child, promoting emotional intelligence, empathy with the child, and forgiveness.
Keywords
parenting
Mindfulness
parents
Family
1. ابراهیمی راد حورا، سجادیان ایلناز (1401) اثربخشی بسته آموزشی فرزندپروری ذهن‌آگاهانه بر مراقبت والدین و فرسودگی والدگری مادران دانش‌آموزان دارای اختلال درونی‌سازی‌شده. رویش روان شناسی; ۱۱ (۱۱) :۱۴۵-۱۵۴
2. خزایی، فاطمه، شعیری، محمدرضا، آزاد، پرویز (1400) بررسی اثربخشی فرزندپروری ذهن‌آگاه در کاهش مشکلات برونی‌‌سازی کودکان پسر دبستانی و رفتارهای فرزندپروری مادران آنها؛ نشریه علمی روان شناسی بالینی، دوره 19، شماره اول
3. سیاها، علی، بنی سی، پری ناز، محمدی آریا، علیرضا. (1400). مقایسه سبک‌های فرزندپروری، احساس تنهایی و مهارت‌های ارتباطی زنان بی سرپرست و عادی. خانواده درمانی کاربردی2(2)، 323-306
4. کلاهی، بیتا (1400) پیش‌بینی نوموفوبیا بر اساس سبک‌های فرزندپروری ادراک شده با نقش واسطه‌ای احساس تنهایی. دوفصلنامه مطالعات روانشناختی نوجوان و جوان; ۳ (۲) :۳۰۲-۲۹۱
5. مهربان سید علی، کرمی ابوالفضل، اسدزاده حسن، ستوده اصل نعمت. تدوین مدل ساختاری برای پیش بینی پیشرفت تحصیلی از طریق سبکهای فرزندپروری و تعامل والد- فرزندی در دانش آموزان دوره متوسطه دوم شهر تهران. فصلنامه علمی- پژوهشی خانواده و پژوهش ۱۳۹۸; ۱۶ (۲) :۲۶-۷
6. Atar S, zareii mahmoodabadi H, sedrpooshan N. The effectiveness of the mindful parenting training package on improving the parent-child relationship, parenting stress and feelings of loneliness. Journal title 2024; 17 (4) :66-81
URL: http://rph.khu.ac.ir/article-1-4406-en.html
7. Bondar kakhki Z, Mashhadi A, Saleh Sh (2022) The effect of Mindful Parenting Training on Parent–Child Interactions, Parenting Stress, and Cognitive Emotion Regulation in Mothers of Preschool Children, Journal of Child and Family Studies 31(4)
8. Chaplin، T. M.، Turpyn، C. C.، Fischer، S.، Martelli، A. M.، Ross، C. E.، Leichtweis، R. N.، . & Sinha، R. (2021). Parenting-focused mindfulness intervention reduces stress and improves parenting in highly stressed mothers of adolescents. Mindfulness، 12(2)، 450-462
9. Cheung، R. Y.، Leung، S. S.، & Mak، W. W. (2019). Role of mindful parenting، affiliate stigma، and parents’ well-being in the behavioral adjustment of children with autism spectrum disorder: Testing parenting stress as a mediator. Mindfulness، 10(11)، 2352-2362.
10. Choi، J. K.، & Becher، E. H. (2019). Supportive coparenting، parenting stress، harsh parenting، and child behavior problems in nonmarital families. Family process، 58(2)، 404-417.
11. Fernandes D, Montiero F, Canavarro M (2022) A Web-Based, Mindful, and Compassionate Parenting Training for Mothers Experiencing Parenting Stress: Results from a Pilot Randomized Controlled Trial of the Mindful Moment Program , Mindfulness volume 13
12. Fernandes، D. V.، Canavarro، M. C.، & Moreira، H. (2021). The mediating role of parenting stress in the relationship between anxious and depressive symptomatology، mothers’ perception of infant temperament، and mindful parenting during the postpartum period. Mindfulness، 12(2)، 275-290.
13. Gouveia، M. J.، Carona، C.، Canavarro، M. C.، & Moreira، H. (2020). Self-compassion and dispositional mindfulness are associated with parenting styles and parenting stress: The mediating role of mindful parenting. Mindfulness، 7، 700-712.
14. Kumalasari، D.، & Fourianalistyawati، E. (2020). The role of mindful parenting to the parenting stress in mother with children at early age. Jurnal Psikologi، 19(2)، 135-142.
15. Lavi، N. (2022). “We Only Teach Them How to Be Together”: Parenting، Child Development، and Engagement with Formal Education Among the Nayaka in South India. Anthropology & Education Quarterly، 53(1)، 84-102.
16. Lee، C. S.، Ng، K. H.، Chan، P. C.، & Peng، X. (2022). Effectiveness of mindfulness parent training on parenting stress and children’s ADHD-related behaviors: A systematic review and meta-analysis. Hong Kong Journal of Occupational Therapy، 15691861211073826.
17. Loades، M. E.، Chatburn، E.، Higson-Sweeney، N.، Reynolds، S.، Shafran، R.، Brigden، A.، . & Crawley، E. (2020). Rapid systematic review: the impact of social isolation and loneliness on the mental health of children and adolescents in the context of COVID-19. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry، 59(11)، 1218-1239.
18. Madani، Y.، & Hojati، S. (2021). The effect of mindfulness-based cognitive therapy on marital satisfaction and quality of life in couples. Appl Psychol Res Q، 6(2)، 39-60.
19. Madigan، S.، Prime، H.، Graham، S. A.، Rodrigues، M.، Anderson، N.، Khoury، J.، & Jenkins، J. M. (2019). Parenting behavior and child language: A meta-analysis. Pediatrics، 144(4).
20. Mah، J. W.، Murray، C.، Locke، J.، & Carbert، N. (2021). Mindfulness-enhanced behavioral parent training for clinic-referred families of children with ADHD: A randomized controlled trial. Journal of Attention Disorders، 25(12)، 1765-1777.
21. Masud، H.، Ahmad، M. S.، Cho، K. W.، & Fakhr، Z. (2019). Parenting styles and aggression among young adolescents: a systematic review of literature. Community mental health journal، 55(6)، 1015-1030.
22. Mitchell، K. (2022). How Perfectionism، Procrastination and Parenting Styles Impact Students Mental Health and How Mindfulness and Self-Compassion May be the Antidote. Mental Health and Higher Education in Australia، 191-208.
23. Moreira، H.، & Canavarro، M. C. (2021). The association between self-critical rumination and parenting stress: The mediating role of mindful parenting. Journal of Child and Family Studies، 27، 2265-2275
24. Pinquart، M.، & Gerke، D. C. (2019). Associations of parenting styles with self-esteem in children and adolescents: A meta-analysis. Journal of Child and Family Studies، 28(8)، 2017-2035.
25. Potharst، E. S.، Baartmans، J.، & Bögels، S. M. (2021). Mindful parenting training in a clinical versus non-clinical setting: an explorative study. Mindfulness، 12(2)، 504-518
26. Rahimi, M., Meratian, N., & Mahmoodabadi, H. Z. (2018). The role of family communication dimensions in adolescents' depression with the mediation of cognitive flexibility. Journal of Fundamentals of Mental Health, 20(5).
27. Sánchez-Rodríguez، R.، Orsini، É.، Laflaquière، E.، Callahan، S.، & Séjourné، N. (2019). Depression، anxiety، and guilt in mothers with burnout of preschool and school-aged children: Insight from a cluster analysis. Journal of affective disorders، 259، 244-250.
28. Shirali Nia، R.، Orsini، É.، Laflaquière، E.، Callahan، S.، & Séjourné، N. (2020). Depression، anxiety، and guilt in mothers with burnout of preschool and school-aged children: Insight from a cluster analysis. Journal of affective disorders، 259، 244-250.
29. Stone، L. L.، Mares، S. H.، Otten، R.، Engels، R. C.، & Janssens، J. M. (2016). The co-development of parenting stress and childhood internalizing and externalizing problems. Journal of psychopathology and behavioral assessment، 38، 76-86.
30. Wang، Q.، Zhang، Y.، & Liu، X. (2021). Perceived discrimination، loneliness، and non-suicidal self-injury in Chinese migrant children: The moderating roles of parent-child cohesion and gender. Journal of Social and Personal Relationships، 38(3)، 825-847.
31. Yang، X.، Fan، C.، Liu، Q.، Chu، X.، Song، Y.، & Zhou، Z. (2020). Parenting styles and children’s sleep quality: Examining the mediating roles of mindfulness and loneliness. Children and Youth Services Review، 114، 104921.
32. Zimmer-Gembeck، M. J.، Rudolph، J.، Kerin، J.، & Bohadana-Browna، G. (2022). Parent emotional regulation: A meta-analytic review of its association with parenting and child adjustment. International Journal of Behavioral Development، 46(1)، 63-82.